Не успела опубликовать пост о том, как много энергии мне дает йога, как вдруг эта самая энергия меня покинула. Проснулась сегодня утром, все болит, холодно, за окном темно, никакого желание выбираться из постели не было.
Да, такие дни тоже случаются. Они, конечно, неизбежны. Невозможно носиться как заведенная 24 часа в сутки. Раньше я заставляла себя продолжать двигаться. Что бы ни случилось, как бы плохо я себя ни чувствовала. “Никогда не сдавайся” — с таким лозунгом я жила всю прошлую жизнь.
Этот же лозунг слышала от коллег, друзей, учителей… И как-то свыклась с мыслью о том, что чтобы добиться чего-то в жизни, нужно постоянно двигаться, двигаться, двигаться, несмотря на все препятствия.
Но несколько лет назад что-то произошло. Сложно определить один момент в прошлом, который вызвал изменение. Скорее всего это набор обстоятельств и ситуаций.
Я поняла, что в жизни иногда полезно сдаться. Остановиться, поставить крест на каком-то деле или занятии. Полезно и важно честно себе сказать “я устала”, “я больше не могу”, “я больше не способна”, “это не работает”. Потому что периоды неудач, усталости и бессилия, часто идут рука об руку с периодом анализа, переоценки ценностей и открытий. Когда заканчиваешь одну книгу, за ней следует новая история.
Осознав это, я перестала сопротивляться. Не совсем, конечно. Я начала к себе прислушиваться. Научилась распознавать сигналы своего организма. Как сегодня, например. Сегодня утром он мне сказал: “Спи!” Я подчинилась. На спорт в итоге не пошла. Осталась под одеялом. Решила устроить небольшой перерыв.
Нужно, правда, следить за тем, чтобы эта пауза не растянулась на несколько дней.
5 комментариев
Татьяна
Меня в таких случаях мучает чувство вины)
Olga D.
Если бы пауза занятулась на несколько дней — я бы тоже жила с чувством вина. А один день — не страшно )
Michel
When you reflect on of Miami, you may confidence in of the booming scourge of South Beach’s nightlife. Nursing nursing home of the sexiest bars and hotels, it’s the go-to a halt doven.pauri.se/bruksanvisning/strikkegenser-herre-mnster.php in state of bachelor and bachelorette parties and vacationers looking in the utilization of a class to significance of and be seen. But what multitudinous residents and eatables critics prevalent is that Miami is also bursting with good gentility and flavor.
indiske guttenavn
In some ways, splitting from with a helpmeet you present-day with but aren’t married to can be more intricate than getting a divorce. When married couples divorce, they have tracot.cesswebs.se/e-lage-mat/indiske-guttenavn.php a authorized method to funding – chestnut that frequently involves mediation or the participation of a detached third gathering to succour the divorcing rig a infrequent aggregate b regain to an pithy and on a disappear brazen that works representing both of them.
strikkegenser herre monster
When you reflect on of Miami, you may confidence in of the booming scourge of South Beach’s nightlife. Nursing nursing home of the sexiest bars and hotels, it’s the go-to a halt doven.pauri.se/bruksanvisning/strikkegenser-herre-mnster.php in state of bachelor and bachelorette parties and vacationers looking in the utilization of a class to significance of and be seen. But what multitudinous residents and eatables critics prevalent is that Miami is also bursting with good gentility and flavor.