• Живем

    От гадского до прекрасного

    Вот бывают такие по-гадски начинающиеся дни. Как сегодня. Когда хочется на увольнение подавать, все бросить и уйти. И главное: с таким драматическим апломбом. Дверью там хлопнуть, уронить нечаянно кофемашину на кого-нибудь, послать всех подальше, за столовку, и даже еще дальше.

    Не ходить ни на одну встречу. А если заставят и все-таки на одну заманят, сказать всем, что они ничего не понимают, что зря время тратят. Да ладно время! Всю свою драгоценную жизнь. По секундам, минутам и часам… На бессмысленный треп. 

    А потом вдруг что-то случается. И тебе снова хорошо. Ты всех простила. Ни на кого кофемашину не уронила. И даже сама двух человек на встречу заманила.

  • Живем

    Останови себя сам

    Мои ускакали в магазин за продуктами для следующей недели. Я вышла из душа и подумала: “Вот я “ща” оденусь, приведу себя в порядок — и пойду помою холодильник. А потом разберу игрушки девиц и выброшу половину. Потом бумаги разберу. Потом еще одежду рассортирую, чтобы отдать то, что мы уже не носим…”

    А внутренний голос очень тихо, но довольно навязчиво, начал мне на это повторять: “Может, ты сначала кофе себе сваришь… и пять минут подышишь спокойно, послушаешь тишину, а потом уже решишь, куда бежать: к холодильнику с продуктами или к шкафу с одеждой..”

    Я послушалась его. Села и начала думать. И вот что мне в голову пришло.

  • Живем

    Как правильно отдыхать

    Приведя свой уровень железа в норму, из-за которого меня неожиданно накрыло несколько недель назад, я наконец-то вернулась к тому, что очень люблю: спорту, йоге, длинным прогулкам, работе там и сям, бумажным делам (да-да, их в последнее время я тоже очень полюбила!), занятиям финансами, планам.

    Я вдруг поняла, как хорошо, что есть возможность и силы строить планы. Ну, вот понимать, что ты можешь их строить. Потому что завтра, вроде, должно наступить. Потому что есть энергия. Чувствую ее прямо с самого утра, вот как только открываю глаза. Сначала страшно — вдруг, она снова пропала? А потом понимаешь — нет, все на месте. 

    В последнее время я очень много думаю об энергии. Не в метафизическом смысле, а в смысле о силах, которые у тебя сегодня есть, а завтра вдруг «бум» — и куда-то исчезли.

    Я начала отслеживать моменты, когда энергия теряется, когда я ее впустую трачу. Когда кто-то у меня ее “вытягивает”, морально напрягает настолько, что потом начинает болеть шея и затылок.

    Начала отслеживать моменты, когда энергии много. И пытаться понять, почему ее много. Откуда она. Что на это влияет. 

  • Живем,  Ну, что вы всё едите

    Рецепт домашнего мороженого, или как хорошо снова «проснуться»

    Как хорошо снова проснуться. Как хорошо, когда ничего не болит, в голове не шумит, мышцы не стонут. Как хорошо, когда возвращаешь себе потерянную внезапно энергию. Как хорошо снова быть, ощущать, чувствовать себя собой. Скакать и прыгать. Делать сто дел в день. Носиться и не уставать. А даже если уставать — то быстро восстанавливаться.

    Как хорошо снова смеяться, и снова без повода. Радоваться, не всегда особенным событиям, а просто так — потому что солнце светит. И даже если не светит. Радоваться тучам, дождю или сильному, как сегодня, ветру. Жизни в общем. Вот жить обычной, простой жизнью — и радоваться внутри от того, что просто живешь.

    Короче — мне стало лучше. Я снова чувствую себя собой. Энергия моя ко мне вернулась. Пасмурные дни больше не наводят тоску, а холодильник опять забит едой на неделю вперед.

  • Живем

    Жадность к мелким деталям

    Сегодня какой-то суматошный день. Дел много, бегала без остановки туда и обратно, заболела немного, таблетку выпила — снова побежала.

    Хотела сесть и несколько обрывков дня, мыслей записать. Но постоянно отвлекали.

    В этих лоскутках мыслей нет никакой связи. Но выбросить жалко. Вот лежат они передо мной такие разные и разноцветные — и рука не поднимается от них избавиться.

    Я как-то смотрела передачу «Школа злословия» с Линор Горалик. Она рассказывала, что пишет мелкие записочки. Не тексты, не жанр, не литература, просто что-то подслушанное, сказанное, какие-то мысли. Но не выбрасывает. Эти обрывки мыслей никуда не вставить: ни в роман, ни в статью, ни в книгу. Как самостоятельный текст они существовать не могут. А выбросить жалко. Потому что это часть чьей-то жизни или твоей собственной. Это про живое, «про каких-то живых людей».

  • Живем,  Офисные будни

    Улетевшие на пляж

    Сидела на скучной встрече и думала о времени, которое летит быстро, слишком быстро. И очень жалко тратить час на неинтересную встречу.

    В одном блоге я прочла фразу о том, что некоторым свойственно находить смысл в глупых действиях только потому, что многие люди их выполняют и считают полезными. Вот как наши встречи, например. Большая часть их — огромная трата времени. Хотя многие у нас в восторге и считают нормальным такое времяпрепровождение.

  • Живем

    Хреновый день, или мы сильнее обстоятельств

    Не знаю, как у вас сегодня, а мой день был наполнен всякими мелкими неприятностями с самого утра.

    Это ближе к его концу я выяснила, что сегодня, оказывается, самый депрессивный день года. А вот утром не могла понять, что происходит. Если бы мне кто-нибудь рассказал о том, что такой день существует, я, может быть, взяла бы сегодня отгул.

  • Живем

    Немного о личном

    А вы разговариваете с книгами? Я — постоянно. Задаешь вопрос в голове, открываешь книгу на любой странице и читаешь первую попавшуюся фразу или абзац. Иногда очень интересно получается. 

    В последнее время я разговариваю с автобиографией Агаты Кристи. Обожаю ее. И Агату Кристи и книгу. Она мне всегда очень конкретно на мои вопросы отвечает.

    Вот, как сегодня, например.

  • Живем

    Принять неприятное

    За прошедшую неделю я не была в зале ни разу. Большой перерыв для меня, потому что я тренируюсь 5 раз в неделю, плюс еще йога и всякая другая активность.

    Праздники, гости, набеги на булочные, рестораны, кондитерские. Квартира опять же маленькая, холодильник всегда под рукой.

    Режим сна тоже сбился. Ложилась поздно, вставала поздно. Прошло то время, когда шампанское и вино проходили без последствий. Даже один бокал на ночь придает легкую помятость… внешнюю и внутреннюю.

    Сегодня наконец-то вернулась в зал. Не спала почти всю ночь от счастья предстоящей тренировки.

  • Живем

    Выдыхаем!

    Президентскую речь мы слушали по-испански… Вообще я собиралась слушать поздравления в 12 часов ночи по парижскому времени. Камильчик думал, что я думала, что мы будем поднимать бокалы под бой курантов по московскому времени. Поэтому он за 6 минут начал мне удивленно кричать, почему я не открываю шампанское.

    За 5 минут я поняла, что он имел в виду и начала искать русский канал.

    — Отматывай назад! — снова крикнул он мне.

    Я начала “отматывать” каналы. Начиная с 999. Русский канал был каким-то шестьсот — каким-то.

    Прошла еще минута.