• Движуха,  Хроника Парижской Жизни

    Карантин, день 3: за спичками

    Вышла вчера впервые за три дня из дома. Хотя нет, не за три и не за спичками. Дома я сижу с прошлой среды. Или четверга. Не помню уже. Потому что мы болели. Так как нас на вирус не проверяли, мы решили самоизолироваться. Вот. Поэтому я неофициально сижу дома уже неделю.

    Вышла не за спичками — за продуктами. У нас закончился порошок. И еще молоко все почти выпили. И еще мне нужно было вырваться хоть на несколько минут из четырех стен.

    Гулять по городу нам разрешают пока. За продуктами ходить и спортом немного заниматься. В районе. И с бумажкой, где нужно указать, зачем ты из дома вышла.

    Я вчера все заполнила, достала сумку самую яркую, чтобы видно было, что в магазин иду, — и пошла.

  • Движуха,  Хроника Парижской Жизни

    Карантин, день 2: чтобы сохранить здравый смысл, его нужно потерять

    Слушайте, подумала вот о чем. Во время второго дня карантина… Только не смейтесь надо мной. И не считайте сумасшедшей! Я не сошла с ума. Хотя, наверное, все не сошедшие с ума так говорят. На самом деле мне кажется, давно во мне не было столько здравого смысла и такого холода в крови, как сейчас.

    В общем…

  • Движуха,  Хроника Парижской Жизни

    Карантин, день 1: кофе по скайпу

    Всё, закрыли всё. Школы, кинотеатры, бары, рестораны, музеи. Компания наша вчера еще работала, а сегодня нас всех попросили в течение неопределенного срока в офис не являться.

    Вчера с коллегами мы обсуждали нашу новую жизнь. Почти у всех было вот это странное чувство. Слоняешься по дому, не знаешь, как и чем себя занять. Вернее дела и работа есть. Просто кардинально изменилась обычная рутина, а новая не успела еще возникнуть.

    Поэтому мы продолжали жить по-старому. И одновременно по-новому. Как обычно, с утреца, собрались кофе пить. Только пили его в пижамах и по скайпу. Устроили виртуальное кофепитие.

    Повключали камеры, поднесли чашки к экранам и виртуально чокнулись. 

    Интересно было наблюдать за лицами коллег. Домашними, мягкими такими, растрепанными, сонными. И еще вырывать из-за спины детали их быта. Вещи, неудачно спрятанные где-то наверху шкафа, покосившиеся рисунки детей на стенах, головы кукол, торчащие из проемов дверей, фасадные работы за окном у кого-то…

    В общем новая реальность. Но кофе мы пили по-старому: весело.

  • Движуха,  Хроника Парижской Жизни

    “Жизнь на балконе”

    Передо мной три градусника: красный, желтый и синий. Первые два — электронные. Второй — ртутный. 

    Красный показывает всегда упадок сил. 35. Или 35 и три. Желтый — постоянную лихорадку. 38. Чаще — 38 и 9. Ртутный дуется и никуда с 37 сдвигаться не хочет.

    Я попросила Камильчика сгонять в аптеку за четвертым. Но он говорит, что градусников, скорее всего, в продаже больше нет. Как и масок и болеутоляющих средств. 

    Но градусник мне не нужен, по большому счету. Когда Камильчика начинает трясти, он стонет, ноет и падает без сил — это у него 37. Когда девицы замутненным взглядом смотрят сквозь тебя и перестают каждые пять минут просить есть, пить, играть, читать, смотреть кино… это 38 и 5, подкрадывающиеся к 39.

    Моя температура определяется общим хаосом вокруг. Его нарастание — признак поднимающейся температуры.

    Короче, дожили. Конец света пришел и к нам.

  • Йога-дневник

    Йога-дневник: понимание и контроль

    «То, что вы видите в инстаграме, это не йога», — повторяют нам часто на занятиях. У меня по поводу этого всегда очень много мыслей.

    Вообще все эти внутрипрофессиональные споры меня всегда немного напрягали. Не только в отношении йоги. А вообще, в любой сфере, где собираются люди, имеющие свои четкие, нерушимые, очень твердые принципы, которыми они обязательно должны поделиться с другими. А в некоторых случаях — их другим навязать.

    Все эти вопросы, типа “где проходит граница?” Где рамки профессии, основных понятий? Что находится на грани? Что правильно или нет? Как определить то или это? И нужно ли все это определять? Каким правилам следовать? За кем бежать? Или не бежать? Ехать за тысячу километров в поисках ответов или вернуться к себе и найти их внутри?

    В йоге та же история. Давайте, правда, на берегу договоримся. Понятия определим. Расставим границы. Я не говорю о всех восьми ступенях йоги в этом посте. А только о двух: физической ее стороне. Упражнениях, асаны и дыхание. Все остальное вынесу за рамки этого поста. Там я еще не все поняла и не во всем разобралась.

  • Живем

    От гадского до прекрасного

    Вот бывают такие по-гадски начинающиеся дни. Как сегодня. Когда хочется на увольнение подавать, все бросить и уйти. И главное: с таким драматическим апломбом. Дверью там хлопнуть, уронить нечаянно кофемашину на кого-нибудь, послать всех подальше, за столовку, и даже еще дальше.

    Не ходить ни на одну встречу. А если заставят и все-таки на одну заманят, сказать всем, что они ничего не понимают, что зря время тратят. Да ладно время! Всю свою драгоценную жизнь. По секундам, минутам и часам… На бессмысленный треп. 

    А потом вдруг что-то случается. И тебе снова хорошо. Ты всех простила. Ни на кого кофемашину не уронила. И даже сама двух человек на встречу заманила.

  • Суровые Будни,  Хроника Парижской Жизни

    Как во Франции обстоят дела с коронавирусом

    Несколько дней назад позвонил брат Камильчика из Японии и посоветовал нам начинать запасаться туалетной бумагой. А еще водой и рисом. Почему-то туалетную бумагу в Японии смели в первую очередь. У них там, кажется, даже воды не было целых два дня. Детский сад, куда ходит его ребенок, закрыли на месяц. Паника в городе. Народ все подряд скупает. Маски исчезли…

    -Нам тоже нужно готовиться, — сказал мне Камильчик.

    Я сначала подумала, что он шутит, но нет. Он на самом деле рванул в тот же день за провизией. Туалетной бумаги купил, консервов, воды, мыла и пасты. Чего-то еще из еды. Чипсов. И чего-то сладкого. И даже, кажется, колы. 

    Этого запаса нам должно хватить на месяц. Если что.

    Отнес все в подвал…

    Не думала, что мы до этого “докатимся”.

  • Живем

    Останови себя сам

    Мои ускакали в магазин за продуктами для следующей недели. Я вышла из душа и подумала: “Вот я “ща” оденусь, приведу себя в порядок — и пойду помою холодильник. А потом разберу игрушки девиц и выброшу половину. Потом бумаги разберу. Потом еще одежду рассортирую, чтобы отдать то, что мы уже не носим…”

    А внутренний голос очень тихо, но довольно навязчиво, начал мне на это повторять: “Может, ты сначала кофе себе сваришь… и пять минут подышишь спокойно, послушаешь тишину, а потом уже решишь, куда бежать: к холодильнику с продуктами или к шкафу с одеждой..”

    Я послушалась его. Села и начала думать. И вот что мне в голову пришло.

  • Офисные будни

    Побег из офиса

    Вчера в районе, где располагается наш офис, отключили свет. Я как раз в это время была внизу на улице в нашем дворе, пила чай с офисной подругой. И тут вдруг народ повалил. Шумно стало, весело, как будто вечеринка.

    Когда мы зашли в здание, то увидели кучу людей вокруг. Слева от толпы открывалась периодически дверь и из темноты в фойе просовывались руки, ноги, головы. Они мелькали, суетились, прятали сумки под мышкой и убегали из офиса. Не глядя ни на кого.

    Три лифта справа не работали. Двери их были приоткрыты. Темными ртами они зазывали нас войти. Но мы устояли.

    Нам с подругой удалось вырвать из этого потока одного замешкавшегося и спросить у него, что происходит. 

  • Живем

    Как правильно отдыхать

    Приведя свой уровень железа в норму, из-за которого меня неожиданно накрыло несколько недель назад, я наконец-то вернулась к тому, что очень люблю: спорту, йоге, длинным прогулкам, работе там и сям, бумажным делам (да-да, их в последнее время я тоже очень полюбила!), занятиям финансами, планам.

    Я вдруг поняла, как хорошо, что есть возможность и силы строить планы. Ну, вот понимать, что ты можешь их строить. Потому что завтра, вроде, должно наступить. Потому что есть энергия. Чувствую ее прямо с самого утра, вот как только открываю глаза. Сначала страшно — вдруг, она снова пропала? А потом понимаешь — нет, все на месте. 

    В последнее время я очень много думаю об энергии. Не в метафизическом смысле, а в смысле о силах, которые у тебя сегодня есть, а завтра вдруг «бум» — и куда-то исчезли.

    Я начала отслеживать моменты, когда энергия теряется, когда я ее впустую трачу. Когда кто-то у меня ее “вытягивает”, морально напрягает настолько, что потом начинает болеть шея и затылок.

    Начала отслеживать моменты, когда энергии много. И пытаться понять, почему ее много. Откуда она. Что на это влияет.